Cómo configurar Cold Turkey para mejorar el bloqueo y la prevención de bypass
Cold Turkey es una herramienta de bloqueo eficaz que puede mejorarse aún más con nuestras recomendaciones.
El término "Cold Turkey" se utiliza cuando alguien quiere dejar un hábito de golpe. El Bloqueador de Sitios Web Cold Turkey hace honor a ese nombre, pero en el mundo digital. Tanto si quieres romper un hábito de las redes sociales, eliminar distracciones o contenido adictivo para la productividad y una vida más saludable, o evitar eludir una solución de filtrado DNS, el bloqueador Cold Turkey es una opción sólida para un ordenador Windows o Mac.
En Tech Lockdown hemos descubierto que Cold Turkey es extremadamente útil cuando se trata de bloquear contenido en línea. Cuando evaluamos un producto, valoramos dos cosas principales:
- Eficacia del bloqueo de contenidos
- Capacidad de prevención de bypass
- ¿Es útil dentro de una configuración más amplia de bloqueo y prevención de bypass para todos los dispositivos?
Nuestro objetivo es ayudar a las personas a recuperar el control de su uso de Internet . Una parte clave para acabar con los comportamientos adictivos en Internet, como dejar los contenidos para adultos , consiste en añadir una fricción significativa para evitar que se siga compulsivamente un mal hábito.
Cold Turkey hace especial hincapié en la prevención de bypass, el bloqueo de contenidos y la privacidad, y es una herramienta que, en nuestra opinión, funciona bien junto con otras capas de bloqueo y prevención de bypass. Aunque no es una solución completa, nos parece una parte fundamental de la pila de bloqueo y prevención de bypass que recomendamos.
Lo mejor: mantiene un alto grado de privacidad, simplicidad e interferencia mínima.
En nuestra reseña en profundidad, exploraremos las diferentes funciones que nos parecen excepcionalmente útiles para bloquear contenidos en línea, y algunas técnicas que utilizamos y que mejorarán tu experiencia con el producto.
Recetas de Cold Turkey para bloquear contenido no deseado y mejorar su pila de bloqueo
Cold Turkey ofrece muchas funciones importantes que consideramos increíblemente valiosas. Estas características pueden funcionar como una capa suplementaria de protección para su pila de prevención de bypass de bloqueo de contenido doméstico (múltiples tecnologías que trabajan juntas).
La base de toda la funcionalidad de Cold Turkey reside en la creación de un bloque. Un bloqueo es un grupo de sitios web a los que se permite o desactiva el acceso en un navegador.
Puede tener un Bloque dedicado a sitios web de distracción, y hacer que se comporte de manera diferente a un Bloque configurado para bloquear Contenido para Adultos .
Los Bloques son altamente personalizables, puedes seleccionar sitios web enteros - por ejemplo, reddit.com - y bloqueará todo ese sitio web en tu ordenador. Si se bloquea un sitio web, aparecerá una ventana emergente en tu navegador con un aspecto similar a este:
Bloquear categorías de contenido con Cold Turkey
Nuestra primera recomendación sería bloquear categorías de sitios web. Lo ideal sería utilizar primero un servicio de filtrado DNS configurado en el router de su casa y directamente en sus dispositivos para bloquear categorías de sitios web.
Por ejemplo, puede utilizar el filtro DNS Tech Lockdown para bloquear categorías:
Dado que un servicio de Filtrado DNS bloquea contenidos a nivel de red para un dispositivo o router doméstico, el bloqueador Cold Turkey puede funcionar perfectamente junto a él sin anularlo.
Con Cold Turkey, puede crear un bloqueo e importar categorías de sitios web:
Esto bloqueará los sitios web populares dentro de esas categorías. Sin embargo, estas categorías sólo bloquearán algunos cientos de sitios web conocidos. Esta es una de las formas más débiles de bloquear contenido con Cold Turkey, pero aún así nos parece una capa de bloqueo útil junto con un filtro DNS. Es una capa más que el usuario tiene que desactivar para acceder a un sitio web bloqueado.
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Recupere el control con un bloqueo de contenidos y una prevención de bypass eficaces
Uso de Cold Turkey para bloquear páginas en un sitio web
Algo común que recomendamos a las personas que luchan contra el contenido para adultos o la procrastinación en línea es bloquear los sitios web que contribuyen a los comportamientos adictivos . Sin embargo, puede que no sea necesario bloquear completamente algunos de estos sitios web o plataformas. Algunos de estos sitios web son bastante útiles y esenciales en la era moderna. En este caso, recomendamos filtrar el contenido dentro del sitio web.
Para entender el caso de uso de esto, vamos a evaluar cómo se utilizaría a partir de dos sitios web de contenido mixto:
- YouTube
Este enfoque implica la creación de un bloqueo altamente restrictivo en el que se pone en la lista negra todo un sitio web, pero se permite selectivamente el acceso a secciones dentro de ese sitio web. Este método es muy útil con sitios web de contenido mixto, como Reddit.com.
Empieza bloqueando todo Reddit.com:
En nuestro ejemplo de Reddit, un sitio web que nuestros usuarios encuentran útil es el subreddit r/NoFap. Podemos bloquear todo Reddit pero hacer una excepción para el subreddit específico.
Bloquear los cortos de YouTube con Cold Turkey
Puede que quieras usar YouTube para tutoriales o para educación, pero los cortos de YouTube pueden convertirse en una distracción y permitirte usar la plataforma más tiempo del que pretendías. Además, los cortos que tienden a ser tendencia en YouTube son a menudo provocativos y no son ideales para alguien que busca hábitos saludables en línea.
Aconsejamos a nuestros clientes que bloqueen los cortos de YouTube .
En ese caso, puedes añadir la URL youtube.com/shorts/* en un bloqueo. El asterisco ( * ) bloqueará cualquier URL que empiece por la URL de los cortos.
Combine el bloqueador de Cold Turkey con el filtrado DNS
Vaya más allá con el bloqueo y la prevención de bypass bloqueando contenidos a nivel de red junto con Cold Turkey.
Bloqueo de búsquedas en YouTube y Google
Cold Turkey puede ayudarle a hacer más seguras plataformas como YouTube y Google bloqueando las búsquedas que contengan determinadas palabras clave.
Por ejemplo, puedes filtrar el contenido de YouTube para reducir el contenido problemático restringiendo los términos de búsqueda y aplicando el filtro de contenido integrado de Youtube.
Puedes aplicar el modo restringido de YouTube y la búsqueda segura en motores de búsqueda utilizando un servicio de filtrado DNS :
A continuación, aplique SafeSearch y bloquee los motores de búsqueda que no dispongan de la función SafeSearch:
Esto forzará a YouTube y a los motores de búsqueda compatibles a activar su filtro de contenido integrado para el usuario actual que busca en su sitio web.
A continuación, puede utilizar el bloqueador Cold Turkey para bloquear términos de búsqueda en YouTube, Google y otros sitios web mediante un bloqueo de sitio web con un comodín y una cadena de consulta de búsqueda. Puede utilizar el comodín para que coincida con cualquier URL de cualquier sitio web en el que se esté realizando una búsqueda de determinadas palabras clave como "fruta":
Esto resulta útil para detectar contenidos que YouTube y Google no detectan con su filtro de contenidos integrado.
Aplicar SafeSearch con filtrado DNS
Utilice el servicio Tech Lockdown DNS Filtering para aplicar SafeSearch
Uso de Cold Turkey para bloquear sitios web que utilizan determinadas palabras clave en el título
Cold Turkey le permite bloquear no sólo sitios web específicos, sino también sitios web que incluyan una palabra clave. Esto es muy útil si hay temas específicos o categorías de sitios web que desea bloquear, pero hay muchos sitios web diferentes que encajan en esa categoría.
Cuando visites una página web, verás que en la pestaña del navegador aparece una descripción de la misma. Por ejemplo
En ordenadores Windows, puede utilizar Cold Turkey para bloquear las pestañas del navegador que contengan las palabras clave que especifique. En estos casos, es útil combinar los bloqueos de palabras clave con las Excepciones de sitios web para no bloquear accidentalmente sitios web útiles que puedan utilizar palabras clave similares (como los sitios web de recuperación de adicciones).
Combine el bloqueador de Cold Turkey con el filtrado DNS
Vaya más allá con el bloqueo y la prevención de bypass bloqueando contenidos a nivel de red junto con Cold Turkey.
Prevención de bypass de Cold Turkey
Cold Turkey tiene sus puntos fuertes - es muy bueno bloqueando sitios web o programas específicos en ordenadores Windows y Mac.
Sin embargo, hay varias cosas que puede hacer para mejorar el funcionamiento de Cold Turkey en su sistema, así como para proporcionar capas adicionales de protección para usted y sus socios en línea.
Prevención de la anulación de un bloqueo de pavo frío
La parte más importante de la utilidad de Cold Turkey es la capacidad de bloquear sus propios bloques. Hay varias formas de hacerlo, algunas de las opciones disponibles para los usuarios gratuitos son:
- Temporizador: Puedes establecer un temporizador para un bloque, de modo que se desbloqueará después del tiempo que hayas establecido.
- Texto aleatorio: Para desbloquear el bloque, tienes que introducir una cadena de texto aleatoria.
- Intervalo de tiempo: Habilita un bloqueo para un intervalo de tiempo determinado. Útil para sitios web de distracción.
- Reiniciar: El bloqueo permanece bloqueado hasta que reinicias el ordenador.
Cuando se trata de reducir comportamientos compulsivos, la función de bloqueo es una característica crítica que debes utilizar. Incluso con un mecanismo de bloqueo como introducir texto aleatorio, esto crea una molestia lo suficientemente grande como para disuadir comportamientos compulsivos.
Características Premium de Cold Turkey
La descarga e instalación de Cold Turkey es gratuita. La mayoría de las características importantes están disponibles en la versión gratuita. Sin embargo, hay algunas características que sólo se pueden desbloquear con la versión premium.
- Bloqueos por contraseña: Permite bloquear un bloqueo utilizando una contraseña
- Bloquea aplicaciones/programas en tu ordenador: Puede bloquear una aplicación .exe o el título de una ventana en su ordenador.
- Bloqueos programados: Le permite programar sus bloqueos para que se repitan semanalmente por rangos de tiempo.
Configurar su navegador para mejorar el bloqueo de Cold Turkey
Hay algunos ajustes que puede habilitar en su navegador que harán que Cold Turkey sea mucho más efectivo y le permitirán garantizar una mejor aplicación de los ajustes en ese dispositivo. Algunas de estas características incluyen la desactivación del modo incógnito , que asegurará que eludir cualquier tipo de restricción de contenido sea mucho más difícil.
También puedes bloquear las extensiones nativas y almacenar páginas para tu navegador, que es otro método de bypass que podría ser problemático en un dispositivo normal.
Uso de la gestión de dispositivos móviles para aplicar la extensión de navegador Cold Turkey
Cold Turkey está diseñado para evitar el bypass en el sistema en el que está instalado. Sin embargo, esta solución no es perfecta y existen algunas formas conocidas de eludir el mecanismo de aplicación de Cold Turkey.
Sin embargo, otra medida que puede tomar es configurar un dispositivo supervisado o administrado. Si lo hace, podrá controlar qué programas pueden ejecutarse, aplicar un filtro de contenidos (como un filtro DNS) y gestionar su navegador.
Por ejemplo, la siguiente captura de pantalla muestra un Macbook gestionado en el que se ha especificado Cold Turkey como extensión obligatoria de Google Chrome:
Esto significa que la persona que utiliza este Macbook no puede eliminar o desactivar la extensión de bloqueo de Cold Turkey.
La supervisión y gestión de dispositivos puede funcionar para todo tipo de dispositivos, incluidos los smartphones. Con un dispositivo gestionado, también tienes la opción de imponer ajustes (como extensiones) en tu navegador de tal forma que la persona que utilice el dispositivo no pueda saltárselos.
La gestión de dispositivos es un punto crítico en las guías premium de Tech Lockdown que se incluyen con su membresía de Tech Lockdown. Mostramos a nuestros miembros instrucciones paso a paso sobre cómo configurar dispositivos gestionados y establecer las mejores técnicas de bloqueo y prevención de bypass.
Veredicto: Muy recomendable, pero de alcance limitado
Tech Lockdown recomienda encarecidamente Cold Turkey porque es un complemento útil para otras funciones de bloqueo en ordenadores Mac y Windows. Para muchas personas, esta será una buena solución. Sin embargo, hay algunas consideraciones a tener en cuenta si su objetivo es una solución de bloqueo completa.
Ventajas:
- Muy eficaz para bloquear sitios web en ordenadores Windows y Mac
- Buena compatibilidad con navegadores
- El nivel Premium se puede comprar una vez y tenerlo para siempre
- Prevención de bypass integrada
Contras:
- La configuración de la extensión para que tenga acceso total y funcione en entornos de navegación privada requiere un esfuerzo especial.
- Sólo bloquea los sitios web definidos explícitamente o los que contienen palabras clave y expresiones regulares .
- Se limita a Mac y Windows
- Las capacidades en Windows son ligeramente diferentes a las de Mac. Por ejemplo, el bloqueo basado en un título de Windows no es posible en Mac.
En general, Cold Turkey es una gran opción si tiene sitios web o programas específicos a los que desea limitar o restringir el acceso. Sin embargo, este es también su punto débil: Cold Turkey no funcionará bien si intentas bloquear categorías de contenido.
Por eso, la mejor forma de utilizar Cold Turkey es complementar otras capas de bloqueo y prevención de bypass que configure en su red doméstica y directamente en sus smartphones y ordenadores.
Características Premium de Cold Turkey
La descarga e instalación de Cold Turkey es gratuita. La mayoría de las funciones importantes están disponibles en la versión gratuita. Sin embargo, hay algunas funciones que sólo se pueden desbloquear con la versión Premium.
- Bloqueos por contraseña: Permite bloquear un bloqueo utilizando una contraseña
- Bloquea aplicaciones/programas en tu ordenador: Puede bloquear una aplicación .exe o el título de una ventana en su ordenador.
- Bloqueos programados: Te permite programar tus bloqueos para que se repitan semanalmente por rangos de tiempo.
Aunque muchas de estas funciones no son estrictamente necesarias, son opciones muy potentes si estás trabajando en el desarrollo de tu propio sistema para bloquear contenidos no deseados y crear hábitos online más saludables.
Combinar Cold Turkey con Filtrado DNS para un mejor bloqueo y prevención de bypass
Un servicio de filtrado DNS le permite bloquear categorías enteras de sitios web en el nivel de red de su dispositivo o conexión a Internet doméstica.
Esto contrasta con Cold Turkey, que funciona bloqueando contenidos a nivel de navegador para un ordenador Windows o Mac.
Esto supone una ventaja significativa, ya que Cold Turkey puede funcionar junto con un servicio de filtrado DNS sin entrar en conflicto con él. Además, puede utilizarse como una capa de prevención de bypass para el servicio de filtrado DNS para evitar que un usuario eluda fácilmente esta herramienta crítica de ciberseguridad y bloqueo de contenidos.
Puede emparejar Cold Turkey con un Filtro DNS y mejorar su experiencia de bloqueo de contenidos online. Como Cold Turkey funciona a nivel del navegador, puede utilizarlo para restringir el acceso a programas o configuraciones que imponen restricciones en su dispositivo o red.
Los Filtros DNS funcionan a nivel de red para denegar el acceso a un sitio web, y a estos sitios web se les puede asignar una categoría. Algunos ejemplos de categorías que puede querer bloquear en línea incluyen:
- Enlaces maliciosos o peligrosos
- Contenido para adultos
- Dominios recién registrados
- Plataformas de redes sociales
- Proxies o VPN
- ...y muchos más.
Un servicio de filtrado DNS será capaz de filtrar las categorías que elijas y son mucho más eficaces a la hora de bloquear contenidos que no son necesariamente conocidos por ti. Además, como un filtro DNS funciona en la capa de red, puede utilizarlo para filtrar contenidos en el router de su casa , que puede bloquear contenidos para todos los dispositivos conectados como smartphones y ordenadores en los que no haya instalado ningún software de bloqueo.
Cold Turkey es excelente a la hora de bloquear contenido no deseado conocido a nivel de navegador, y puedes aprovechar esta capacidad para refinar aún más cómo quieres acceder a un sitio web concreto. Hay algunas cosas que Cold Turkey no puede hacer, como reforzar la búsqueda segura en su navegador o filtrar contenidos en un dispositivo smartphone, y estas son características que un servicio de filtrado DNS puede proporcionar para mejorar el filtrado de contenidos.
Reflexiones finales
Cold Turkey es un programa muy eficaz para bloquear contenidos online. Puedes visitar el sitio web de Cold Turkey para empezar. Su prevención de bypass, interfaz ligera y funcionalidad de bloqueo son invaluables para alguien que intenta acabar con los hábitos en línea. Además, la versión premium no es demasiado cara (unos 40 dólares en el momento de escribir estas líneas).
Sin embargo, no es una solución completa para bloquear contenidos en línea. Tiene problemas con categorías de contenido más amplias, y sólo funciona con sitios web o aplicaciones específicamente mencionados. Sin embargo, puede mejorarse con otros métodos de bloqueo de contenidos.
Los miembros de Tech Lockdown obtienen acceso a una Política de Contenidos , así como a guías premium sobre cómo bloquear contenidos en línea de forma eficaz y evitar la elusión de sus capas protectoras. Si estás interesado en saber más, visita nuestra página principal.