Redes sociales
Formas eficaces de bloquear Facebook en Android
Conoce los mejores métodos para limitar y, en última instancia, bloquear Facebook en un smartphone Android.
Si has decidido dejar Facebook, un buen comienzo es desactivar tu cuenta y desinstalar la aplicación. Sin embargo, el problema de detenerse ahí es que es fácil volver a instalar la aplicación desde la tienda Google Play y reactivar tu cuenta de Facebook. Una estrategia mejor es bloquear Facebook por completo en tu smartphone Android, tanto impidiendo que la aplicación se reinstale como bloqueando el acceso al sitio web y a la aplicación.
Estas son algunas consideraciones a tener en cuenta a la hora de decidir cómo bloquear Facebook en Android:
- Bloquea la aplicación de Facebook en tu dispositivo Android, pero permite el acceso en tu ordenador.
- Limita el acceso a Facebook a un horario específico.
- Utiliza Facebook Messenger, pero bloquea la aplicación y el sitio web de Facebook.
- Bloquear Facebook las 24 horas del día, los 7 días de la semana, en todos los dispositivos que utilices, pero no para otras personas de tu hogar que puedan utilizar Facebook de forma segura.
Empecemos por ver cómo puedes bloquear tanto el sitio web como la aplicación de Facebook. Hay varios métodos de bloqueo que puedes utilizar y, de hecho, puedes combinar cada uno de ellos para conseguir un sistema de bloqueo más sólido:
- Utiliza un filtro DNS para bloquear la aplicación y el sitio web de Facebook.
- Utiliza las funciones integradas de Android para limitar Facebook.
- Utiliza un administrador de dispositivos móviles para tener un control más estricto sobre Google Play Store y las listas de aplicaciones bloqueadas.
Estrategias para bloquear la aplicación y el sitio web de Facebook en Android
Si vas a tomarte un descanso o a dejar Facebook por completo, deberías empezar por desinstalar la aplicación y desactivar tu perfil de Facebook .
Por desgracia, es fácil pasar por el proceso de recuperación de la cuenta. De hecho, si ya has pasado por este proceso antes, reinstalar la aplicación puede pedirte que recuperes tu cuenta de Facebook.
Puedes combinar esto con el bloqueo de la aplicación y el sitio web de Facebook en tu dispositivo Android. Te recomendamos que utilices un filtro DNS para ello por varias razones:
- Bloquea Facebook en otros dispositivos, no sólo en tu smartphone Android.
- Bloquear tanto la aplicación de Facebook como el sitio web para móviles al que se accede a través del navegador web de tu teléfono.
- Evitar cambios sencillos en la política de contenidos DNS que podrían eludir tu regla de bloqueo.
Puedes conseguirlo con Tech Lockdown, que te permite establecer una política de contenido DNS para desactivar por completo tanto la aplicación como el sitio web de Facebook en tu smartphone Android mediante la creación de una regla de bloqueo.
Si conectas tu política de contenidos DNS a tu dispositivo Android, las reglas que establezcas en tu política de contenidos empezarán a surtir efecto. También puedes personalizar aún más tus reglas para bloquear otras aplicaciones de redes sociales, permitiendo al mismo tiempo el acceso a las redes sociales que utilizas por motivos profesionales:
El uso de una política de contenidos DNS no te impide reinstalar la aplicación, pero la aplicación de Facebook no podrá conectarse a Internet.
Puedes combinar este enfoque de DNS con otros métodos de bloqueo que funcionan en paralelo:
- Utiliza los controles parentales integrados de Android para establecer límites de tiempo bajos (como 1 minuto al día).
- Utiliza Family Link para bloquear una aplicación desde tu smartphone Android.
- Activa el modo gestionado en tu smartphone Android, añade la aplicación a una lista de bloqueo estricta y utiliza el filtro de contenidos web de Android para bloquear Facebook.
La mayoría de los dispositivos Android tienen controles parentales incluidos en Bienestar Digital y controles parentales. Combinando estos ajustes con el filtrado DNS, puedes tener múltiples capas de protección en tu smartphone.
En los teléfonos Google Pixel y en los Samsung, puedes encontrar las opciones de control parental que ofrece Google en los ajustes generales del dispositivo.
Aquí, puedes añadir un límite de aplicación para Facebook que limite el uso de la aplicación al valor más bajo posible (para la mayoría de los smartphones, es un minuto).
Si quieres utilizar el control parental para bloquear la aplicación de Facebook, tendrás que configurar e instalar Family Link . Por desgracia, esto también significa que tendrás al menos dos cuentas de Google, una para actuar como padre y otra como hijo.
Family Link puede ser una buena opción para las familias, pero no creemos que lo sea si te autogestionas. No es sólo porque necesitarías varias cuentas de Google, hay otras razones:
- Para que se habilite cualquier tipo de límite de aplicaciones para una cuenta infantil de Google, la edad establecida para la cuenta debe ser inferior a 13 años.
- Las cuentas infantiles pueden salir de Family Link con relativa facilidad, por lo que, aunque lo hayas configurado correctamente, es fácil deshacerlo.
Para aquellos interesados en configurar un sistema de bloqueo eficaz, recomendamos encarecidamente activar el modo administrado en sus dispositivos Android. El modo administrado te permite crear tu propia lista de aplicaciones bloqueadas para Android .
Convertir tu dispositivo Android estándar en un dispositivo gestionado te permite desbloquear otras funciones; funciones que no son posibles con un dispositivo estándar:
- Impedir que se desinstale una app (esto es perfecto si quieres impedir que se desinstale una app de filtrado de contenidos).
- Instalar y desinstalar aplicaciones de forma remota.
Estrategias para programar cuándo puedes usar Facebook
En lugar de bloquear Facebook todo el tiempo, puedes plantearte programar cuándo puedes utilizar la plataforma. La mejor forma de hacerlo es con una regla programada.
Si has conectado tu smartphone Android a tu política de contenidos DNS , puedes utilizar el panel de control de Tech Lockdown para aplicar estos tiempos de inactividad.
Tu política de contenidos DNS se aplicará a todos los dispositivos con el filtrado instalado por defecto. Esto es útil si tienes muchos dispositivos y quieres asegurarte de que no puedes cambiar a tu ordenador.
Si tienes varias personas en tu casa que necesitan utilizar Facebook en distintos horarios, puedes crear reglas independientes para aplicarlas a cada persona.
Otro paso importante que puedes dar es bloquear tu perfil de Tech Lockdown .
Esto evita que puedas entrar fácilmente y ajustar tu horario de bloqueo de Facebook de la Política de contenidos DNS. Dado que a algunas personas les puede resultar difícil abandonar Facebook, es importante que tengas en cuenta estas diversas estrategias de prevención de bypass.
Ir más allá con la prevención de bypass
Cuando se trata de lidiar con aplicaciones adictivas de Android como Facebook y los malos hábitos subsiguientes, hemos descubierto que un Sistema de Bloqueo que considera múltiples factores es un mejor enfoque.
Esto es lo que queremos decir:
- El bloqueo de contenidos es bastante fácil de eludir, especialmente si te autogestionas.
- Cuando se trata de aspectos adictivos de Internet, como los interminables feeds de Facebook, algunas personas están muy motivadas para eludir los bloqueadores y acceder al contenido adictivo. Esto supone un reto para cualquier sistema de bloqueo.
Con el fin de añadir una fricción significativa para ayudar a romper los comportamientos compulsivos, hemos escrito una guía definitiva que repasa conceptos como los siguientes:
- Ir mucho más lejos con la prevención de bypass utilizando técnicas de gestión de dispositivos para imponer restricciones en un dispositivo.
- Aumentar la responsabilidad y la transparencia de la navegación
- Prevención de la desinstalación de aplicaciones y extensiones del navegador
- Manejo de los métodos de desvío más comunes
Estas instrucciones paso a paso están disponibles para los miembros de Tech Lockdown en el panel de control de su cuenta, en la sección de guías.