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Formas eficaces de bloquear la discordia
Aprende técnicas para bloquear la aplicación y el sitio web de Discord en tus dispositivos
Mientras que algunas personas pueden decidir desactivar su cuenta de discordia y desinstalar la aplicación de su teléfono y ordenador, un mejor enfoque es bloquear la discordia. Al bloquear la discordia, podrías considerar limitar cuándo se puede acceder a ella o en qué dispositivos se puede acceder o bloquearla por completo de una manera que sea más difícil de eludir.
Algunos miembros de Tech Lockdown informan de que Discord puede ser un obstáculo para su misión de acabar con las adicciones malsanas en Internet. Además, Discord es una aplicación que los padres suelen tener que restringir a sus hijos.
Como resultado, sugerimos algunas estrategias para lidiar con Discord, incluyendo:
- Programar cuándo se puede usar Discord y desde qué dispositivos se puede acceder.
- Combinar los controles parentales de Discord con la programación de cuándo se desbloquea.
- Bloquear Discord mediante el router doméstico y también directamente en los dispositivos desde los que se puede acceder.
Programar cuándo se puede acceder a Discord
Antes de bloquear Discord por completo, puedes considerar programar cuándo se puede acceder y también utilizar los controles parentales de Discord .
Aunque los controles parentales proporcionados son bastante limitados, pueden ser un paso en la dirección correcta cuando se combinan con la programación.
Puedes utilizar una Política de Contenido de Filtrado DNS para programar cuándo se debe bloquear Discord y esto se aplicará tanto a la aplicación Discord como a Discord a la que se accede a través de un navegador web.
Una de las principales ventajas de utilizar una Política de Contenido de Filtrado DNS para programar el acceso a Discord es que puedes instalarla en muchos tipos de dispositivos.
- Router doméstico / Wifi doméstico. Programa cuándo se puede acceder a Discord en todos los dispositivos que utilicen tu conexión a Internet doméstica.
- Aplicación para Smartphone. Puedes programar el uso de Discord en un smartphone descargando una aplicación que asegura que tu programación se sigue cumpliendo incluso cuando tu WiFi está apagado y estás usando internet 4g/5g.
- Aplicación para ordenador. De forma similar al smartphone, los ordenadores Windows y Mac pueden instalar un programa que te mantiene siempre conectado a tu política de contenidos .
Discord se utiliza habitualmente junto con los juegos de PC, por lo que se suele acceder a él desde un ordenador con Windows. Un ordenador usaría la conexión ethernet de casa o Wifi, lo que significa que conectar tu router doméstico a tu Política de Contenidos del Filtro DNS sería una forma de bloquearlo también en el ordenador. También puede considerar programar horas de apagado de Internet por la noche para afinar aún más su sistema de bloqueo.
Puedes usar una Política de Contenido de Filtrado DNS con una regla programada para decidir cuando Discord está permitido o bloqueado.
Por ejemplo, yo actualizo mi Política de contenidos de bloqueo tecnológico para darme un margen de 30 minutos durante el almuerzo en el que puedo utilizar sitios web y aplicaciones que me distraen:
También puedes programar el acceso a la aplicación Discord seleccionando Discord como parte de tu regla de bloqueo:
Esta regla se suele combinar con una regla que bloquea todo Internet por la noche :
Si estás programando tu propio uso de Discord, la prevención de bypass es un punto importante a tener en cuenta. De lo contrario, es fácil desarrollar el hábito de ajustar compulsivamente tu horario de bloqueo de Discord hasta que finalmente no lo bloquees en absoluto.
Para evitar que yo ajuste mi horario de reglas de Política de Contenido, bloqueo mi perfil de Bloqueo Técnico .
Bloquear un perfil es una parte fundamental del sistema de bloqueo de Tech Lockdown, ya que nos centramos en ayudar a la gente a romper hábitos compulsivos.
Bloquea Discord por completo
Cuando se trata de aplicaciones adictivas como Discord, nos hemos dado cuenta de que a menudo es necesario un enfoque de bloqueo de varias capas.
Esto hace que el bloqueo sea más difícil de eludir y puede ayudar a disuadir el uso compulsivo.
En la mayoría de los casos, la primera capa de bloqueo de la aplicación y el sitio web de Discord será más que suficiente para la mayoría de la gente. Sin embargo, puedes decidir combinar la capa 1 y la capa 2 para conseguir un sistema de bloqueo más eficaz.
Capa 1: Usar un Filtro DNS para Bloquear Discordia Completamente
Al igual que hemos hablado antes, puede utilizar una política de contenido de filtro DNS para bloquear la discordia por completo.
Esta vez, sin embargo, no vamos a asignar un horario a la regla de bloqueo porque queremos bloquearla siempre.
Lo primero es crear una Regla de Bloqueo y encontrar la aplicación Discord
Algunas personas pueden tener la tentación de bloquear sólo el dominio discord.com. Sin embargo, la aplicación Discord Desktop y la aplicación móvil utilizan muchas URL diferentes para funcionar correctamente.
Estas son las direcciones DNS que utiliza Discord:
0.0.0.0 discord.com 0.0.0.0 discordapp.com 0.0.0.0 discord.gg 0.0.0.0 discord.app.com 0.0.0.0 discordapp.net
Sin embargo, el uso de la Política de Contenido de Tech Lockdown para bloquear la aplicación Discord bloqueará automáticamente todos los nombres de host DNS asociados que Discord utiliza. Si Discord cambia estas direcciones en el futuro, no tendrás que preocuparte de actualizar tu regla para incluirlas.
Una vez creada esta regla de bloqueo, debes empezar por conectar el ordenador o el smartphone directamente a tu Política de Contenidos.
Hay varias formas de hacerlo, pero la más sencilla es instalar la aplicación y dejar que configure los ajustes del dispositivo para que apunten a la política de contenidos.
Capa 1: Configuración de un router doméstico para bloquear la discordia
Aunque a Discord se accede comúnmente en un ordenador, puedes bloquear discordia en un ordenador windows o mac apuntando tu router doméstico a tu Política de Contenido DNS .
Dado que el router de tu casa proporciona la conexión a Internet que utiliza el cable ethernet o la conexión Wifi de un ordenador, el filtrado de contenidos en tu router también debería filtrar en los dispositivos conectados.
Otra ventaja de configurar tu router para bloquear la discordia es que también puedes utilizar este mismo método para apagar automáticamente tu Wifi por la noche .
Para empezar, tienes que iniciar sesión en tu router. Las instrucciones de inicio de sesión están en la parte trasera o en la pegatina inferior de tu router.
A continuación, apunta los ajustes DNS a los mismos que utiliza el servicio de filtrado DNS que utilizas. Si necesitas más ayuda con esto, sigue nuestras instrucciones de Filtrado DNS del router doméstico .
Capa 2: Bloquear Discord en un ordenador Windows o Mac
Además del Filtrado DNS de Capa 1, otro método de bloqueo de Discord es utilizar el Archivo de Hosts para bloquear los nombres de host de Discord. El Archivo Host es un archivo en un ordenador que se puede utilizar para cambiar la forma en que el equipo interactúa en línea.
Usando el método del Archivo Host , añade estas entradas DNS de Discord para bloquear la aplicación y el sitio web en un ordenador:
discord.com discordapp.com discord.gg discord.app.com discordapp.net
El archivo de hosts es bastante limitado e inflexible por sí solo, por lo que recomendamos combinarlo con la Capa 1.
De este modo, tendrás varias formas de bloquear la aplicación y el sitio web de Discord, lo que es mucho más difícil de evitar:
- Actualiza tu Política de Contenidos para bloquear Discord, luego instálala en tu Router o en tu Ordenador (¡o en ambos!)
- Añade las entradas del archivo Hosts para bloquear los dominios de Discord.
Capa 2: Bloquear Discord en un smartphone
Para beneficiarse del Filtrado DNS de Capa 1 cuando se utiliza un smartphone fuera de casa, debería empezar por seguir nuestras instrucciones para la instalación directa en Android o iOS .
Esto garantiza que la regla de bloqueo que creó anteriormente funcione cuando el smartphone no esté usando Wifi, esté usando una conexión Wifi diferente o se esté conectando a Internet usando 4g/5g.
Además, los teléfonos inteligentes tienen opciones integradas que te dan un control básico sobre el bloqueo de aplicaciones como Discord de una manera que funciona junto con la Capa 1.
Por ejemplo, puedes utilizar el Filtro de Contenidos Web del iPhone para añadir las direcciones DNS de las que depende la aplicación Discord (a la que se accede desde el navegador):
discord.com discordapp.com discord.gg discord.app.com discordapp.net
Esto bloquearía la versión del navegador de Discord, que se utiliza normalmente cuando la aplicación está bloqueada en un smartphone.
Estos nombres de host se añadirían a la lista Nunca permitir.
Android también tiene algunas aplicaciones de bloqueo decente que se puede descargar desde la tienda de aplicaciones que hacen lo mismo que el tiempo de pantalla, pero carece de un buen equivalente incorporado al tiempo de pantalla.
También puede especificar los límites de tiempo de Discord App:
Si quieres bloquearlo por completo en el iPhone, con Apple Screen Time , puedes desactivar la app Discord si está instalada en el dispositivo:
Puedes ir un paso más allá e impedir la instalación de nuevas apps si Discord no está instalada y quieres evitar que se instale desde la App Store del iPhone:
La desventaja de este enfoque es que ahora se impiden todas las descargas de aplicaciones.
Sin embargo, estos métodos de Capa 2 son bastante fáciles de eludir y son limitados por sí solos. Es mejor utilizarlos cuando se combinan con el bloqueo de Discordia de Capa 1.
Si quisieras ir más allá con la Capa 2, una forma más eficaz de bloquear aplicaciones de forma nativa en Android e iOS es configurar la Administración de dispositivos.
La Gestión de Dispositivos Móviles te permite crear listas de bloqueo de aplicaciones en tu smartphone Android o iOS de una forma difícil de eludir.
Además, puedes incluso impedir la instalación de aplicaciones que no estén específicamente en tu lista blanca.
Este es un enfoque muy restrictivo y una de las razones por las que somos grandes defensores de la gestión de dispositivos en iOS y Android.
Yendo más allá con la Prevención de Bypass
Cuando se trata de lidiar con aplicaciones adictivas como Discord y los malos hábitos subsiguientes, he descubierto que un Sistema de Bloqueo que considera múltiples factores es un mejor enfoque.
Esto es lo que quiero decir con esto:
- El Bloqueo de Contenidos es bastante fácil de eludir, especialmente si te autogestionas.
- Algunas personas están muy motivadas para sortear los bloqueadores para acceder a contenidos adictivos y esto crea desafíos para cualquier sistema de bloqueo.
Con el fin de añadir una fricción significativa para ayudar a romper los comportamientos compulsivos, he escrito una guía definitiva que repasa conceptos como los siguientes:
- Ir mucho más lejos con la prevención de bypass utilizando técnicas de gestión de dispositivos para hacer cumplir las restricciones en un dispositivo.
- Aumentar la responsabilidad y la transparencia de la navegación
- Impedir la desinstalación de aplicaciones y extensiones del navegador
- Manejo de los métodos de desvío más comunes
Estas instrucciones paso a paso están disponibles para los miembros de Tech Lockdown en el panel de control de su cuenta, en la sección de guías.