Streaming de vídeo
Cómo bloquear YouTube por completo
Descubra formas eficaces de bloquear el acceso a YouTube y recuperar la concentración. Aprenda técnicas a nivel de dispositivo y de red para mejorar la productividad.
Este artículo proporciona instrucciones detalladas sobre cómo bloquear YouTube completamente en un dispositivo o en toda la red doméstica.
Aunque desinstalar la aplicación de YouTube y desactivar tu cuenta de YouTube es una posibilidad, a veces es necesario bloquearlo por completo. Existen algunas técnicas eficaces que nos permiten bloquear YouTube en un dispositivo específico o para toda una red.
Antes de intentar bloquear YouTube por completo, puedes plantearte filtrar contenidos en YouTube . Puedes seguir nuestras recomendaciones para limitar los hábitos compulsivos bloqueando las miniaturas e incluso bloqueando las búsquedas en la plataforma.
Bloquear las miniaturas de YouTube reduce la naturaleza adictiva de la plataforma, a la vez que dificulta tropezar con contenidos inapropiados.
Programar el bloqueo de YouTube
Otra opción a considerar antes de bloquear YouTube 24/7 es programar cuándo se puede acceder a él.
Puedes utilizar herramientas como DNS Content Policy para programar el bloqueo de YouTube, que seaplica tanto a la aplicación como al sitio web de YouTube.
Programar cuándo se puede acceder a YouTube te permite reorganizar tus hábitos para evitar consultar YouTube compulsivamente.
Este método es muy útil cuando se combina con el bloqueo de miniaturas de YouTube y la aplicación del modo restringido. Con estos métodos combinados reducirás significativamente el tiempo que pasas frente a la pantalla .
Puedes utilizar una Política de contenido de filtrado DNS con una regla programada para decidir cuándo se permite o se bloquea YouTube.
Por ejemplo, yo actualizo mi política de contenidos de bloqueo técnico para que me dé un margen de 30 minutos durante el almuerzo en el que puedo navegar por YouTube y las redes sociales:
Cuando se trata de hábitos adictivos, la prevención es un punto importante a tener en cuenta. De lo contrario, simplemente desarrollarás el hábito de ajustar compulsivamente tu horario de bloqueo de YouTube hasta que finalmente no lo bloquees en absoluto.
Para evitar que yo mismo ajuste mi horario de reglas de Política de Contenidos, bloqueo mi perfil de Bloqueo Técnico .
Otra ventaja de utilizar un filtro DNS para bloquear YouTube es que puedes instalarlo en todo tipo de dispositivos:
- Router doméstico / Wifi doméstico. Programa cuándo se puede acceder a YouTube en todos los dispositivos que utilicen tu conexión a Internet doméstica.
- VPN siempre activa para smartphone. Puedes programar el uso de YouTube en tu smartphone descargando una aplicación que configura la VPN. Esto garantiza que tu programación se siga cumpliendo incluso cuando tu WiFi esté apagada y estés utilizando Internet 4g/5g.
- VPN siempre activa en el ordenador. De forma similar al smartphone, los ordenadores Windows y Mac pueden instalar un programa que activa una VPN siempre activa que te mantiene siempre conectado a tu Política de Contenidos.
Establecer límites de tiempo para YouTube
Otro enfoque consiste en establecer límites de tiempo en la aplicación para bloquear YouTube después de que se haya utilizado durante una cierta cantidad de tiempo.
Este puede ser un buen método, especialmente si se combina con el bloqueo de las miniaturas de YouTube, la aplicación del modo restringido de YouTube y la programación de cuándo se puede utilizar YouTube.
Puedes hacer esto tanto en smartphones iPhone como Android utilizando las funciones de control parental que vienen integradas en el smartphone.
Por ejemplo, puedes establecer App Limits mediante los controles parentales del iPhone , que pueden utilizarse para limitar el tiempo que puedes utilizar YouTube.
Uno de los problemas con los controles parentales como Screen Time y Digital Wellbeing es que son bastante fáciles de eludir y los límites de la aplicación no se trasladan a la versión móvil de la aplicación a la que se puede acceder en el navegador. Aquí es donde el filtrado DNS proporciona un enfoque más completo: tanto la aplicación como el sitio web móvil están restringidos.
Además, recordar o recuperar un pin de tiempo de pantalla de 4 dígitos es bastante fácil de hacer, por lo que no es un enfoque eficaz para las personas motivadas para eludir un bloqueo.
En nuestra experiencia, no recomendamos depender completamente de estas funciones integradas de control parental a menos que seas realmente un padre que gestiona el dispositivo de un niño.
Sin embargo, los límites de tiempo pueden complementar enfoques más eficaces, como nuestra regla de bloqueo programada de la política de filtrado de contenidos DNS , de la que hemos hablado anteriormente.
Bloquea YouTube por completo
Cuando se trata de aplicaciones que pueden fomentar comportamientos compulsivos, nos hemos dado cuenta de que a menudo es necesario un enfoque de bloqueo de varios niveles. Esto hace que el bloqueo sea más difícil de eludir y puede ayudar a disuadir el uso compulsivo.
En la mayoría de los casos, la primera capa de bloqueo será más que suficiente para la mayoría de la gente. Sin embargo, puede que decidas combinar la Capa 1 y la Capa 2.
Capa 1: Filtrado DNS
La mejor forma de bloquear YouTube por completo es utilizar un servicio de filtrado DNS.
Esto te permite:
- Bloquear la aplicación de YouTube en iPhone, Android, Windows y Mac.
- Bloquear el sitio web móvil de YouTube
Esto te proporciona un enfoque más completo y fiable para bloquear YouTube sin tener que piratear varias soluciones en cada tipo de dispositivo que te interese.
Por ejemplo, puedes configurar una política de contenido de filtrado DNS que especifique qué cosas deben bloquearse siempre.
Puede crear una regla para bloquear siempre YouTube y hacer que esta regla se aplique siempre:
Si sólo quieres bloquear YouTube para algunas personas de tu hogar y no para otras, puedes actualizar tu regla de bloqueo para que sólo se aplique a personas concretas:
A continuación, puedes instalarla en tus dispositivos:
- Router doméstico / Wifi doméstico Configuración DNS: Puedes instalar un filtro DNS en tu router doméstico indicando la configuración DNS a tu filtro. Todos los dispositivos que utilicen tu conexión a Internet doméstica se beneficiarán de tu política de contenidos, por lo que podrías optar por bloquear YouTube para todos en casa.
- Aplicación: Puedes instalar una aplicación en smartphones y ordenadores que mantenga tus dispositivos conectados a la Política de Contenidos de tu filtro, incluso en itinerancia en 4g/5g.
Capa 2: Bloqueo de YouTube en ordenadores
Tanto si tienes un ordenador Windows como un Mac, hay algunas técnicas diferentes que se pueden utilizar para bloquear completamente YouTube.
Un método es utilizar el Archivo Hosts para bloquear YouTube . El archivo de hosts es un archivo de un ordenador que se puede utilizar para cambiar la forma en que el ordenador interactúa en línea.
Añade estas entradas a tu archivo de hosts para bloquear YouTube:
0.0.0.0 youtube.com 0.0.0.0 youtu.be 0.0.0.0 ytimg.com
Otro método de Capa 2 implica el uso de extensiones del navegador que bloquean sitios web .
Estas opciones son bastante limitadas por sí solas, por lo que recomendamos combinarlas con la Capa 1.
Esto te daría 3 formas de bloquear YouTube, lo que es mucho más difícil de eludir:
- Actualiza tu política de contenidos para bloquear YouTube y, a continuación, conéctate al router o al ordenador (o a ambos).
- Añade las entradas del archivo Hosts para bloquear YouTube
- Instala una extensión del navegador para bloquear sitios web y bloquea YouTube con ella también.
Mejor bloqueo para Mac y PC
Mejore el bloqueo de contenidos y la prevención de bypass con el filtrado DNS y la gestión de dispositivos.
Capa 2: Bloqueo de YouTube en smartphones
Los smartphones incorporan controles parentales que permiten un control básico sobre el bloqueo de aplicaciones como YouTube.
Por ejemplo, con Screen Time de Apple, puedes seleccionar las aplicaciones permitidas que ya están instaladas en el dispositivo.
Los smartphones Android pueden descargar bloqueadores de aplicaciones que, por lo general, son bastante buenos bloqueando contenidos.
Sin embargo, ambos métodos son bastante fáciles de eludir y son bastante limitados por sí solos. Lo mejor es combinarlos con el bloqueo de YouTube de Capa 1.
Si quieres ir más allá con la Capa 2, una forma más eficaz de bloquear aplicaciones de forma nativa en iPhone y Android es activar el modo gestionado.
El modo gestionado te permite crear listas de bloqueo de aplicaciones en tu smartphone Android o iOS de una forma difícil de eludir.
Además, puedes incluso impedir la instalación de aplicaciones que no estén específicamente en tu lista blanca.
Este es un enfoque muy restrictivo y una de las razones por las que somos grandes defensores de la gestión de dispositivos en iOS y Android.
Ir más allá con la Prevención de Bypass
Cuando se trata de lidiar con aplicaciones adictivas como YouTube y los malos hábitos subsiguientes, he descubierto que un Sistema de Bloqueo que considera múltiples factores es un mejor enfoque.
Esto es lo que quiero decir:
- El bloqueo de contenidos es bastante fácil de eludir, sobre todo si te autogestionas.
- Algunas personas están muy motivadas para sortear los bloqueadores para acceder a contenidos adictivos y esto crea desafíos para cualquier sistema de bloqueo.
Con el fin de añadir una fricción significativa para ayudar a romper los comportamientos compulsivos, he escrito una guía definitiva que repasa conceptos como los siguientes:
- Ir mucho más lejos con la prevención de bypass utilizando técnicas de gestión de dispositivos para hacer cumplir las restricciones en un dispositivo.
- Aumentar la responsabilidad y la transparencia de la navegación
- Impedir la desinstalación de aplicaciones y extensiones del navegador
- Manejo de los métodos de desvío más comunes
Estas instrucciones paso a paso están disponibles para los miembros de Tech Lockdown en el panel de control de su cuenta, en la sección de guías.